如果重物的体积不大但很重，你把它抬起来很费劲，就不要搬运了。搬运重物时的姿势:搬运重物向前走时，身体要稍微向后仰一些，腰要挺直了，以保持身体的平衡。走路时，双脚左右分开一些，脚不要抬得太高。

合理规划原则

搬进新房之前一定要和对方商量好，每个房间的用处，是书房，卧室还是厨房 一定规划好，还有电器的摆放，家里的插座位置了解清楚冰箱、空调、电视以免充电时候把电线弄得交错不堪，乱七八糟的。

确认搬家时间

确定一下搬家时和自己工作或者其他私事有什么冲突没有，然后指定计划准备搬家后的事情，考虑多方面因素，比如说天气原因等，这样才能有效和搬家公司沟通，当然，对于搬家公司的选择也不可以忽视，要查看好他们的公司是否正规，有营业执照什么的，保障好自己的权益。

对物品进行分类的目的是为了更快地搬到新家，并在到达新家后更方便地归置它们。如何分类呢？

（1）一般书籍可以根据生活、爱好、娱乐、管理等分类，也可以根据经常读和很少读的情况进行分类。

（2）大多数文件是合同、保险、证书等，同一类型放在同一文件夹中，并标好标签。

（3）发票基本上是医疗、税务、账单、水电费等，可以选择风琴式文件夹进行分类。